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产后抑郁症是有哪些症状

来源:寻医问药网 时间:2019-07-16 发布者:小策 收藏本文

说起产后抑郁症这种疾病,大家都是不陌生的,这种疾病是现在生活中很常见的一种疾病,这种疾病发生以后给新妈妈带来伤害是非常严重的,所以大家有必要提前了解这种疾病的症状,才能及时发现,及时治疗,那么产后抑郁症有哪些症状?

一、产后抑郁症的表现伤、不开心,对今后感到没有信心,没有希望,甚至悲观绝望,出现自伤自杀观念和行为。

二、产后妈妈对一切事物失去原先的兴趣,言语中带着冷漠:患者对什么都没兴趣,对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣,整日生活懒散,行为被动,离群索居,不与人沟通。

三、产后妈妈总是变现的无精打采,终日里一副昏昏欲睡之貌,其内心好似没有轻松愉快的感觉,不能从生活中体验到乐趣,疲乏无力,精力下降。

四、产后妈妈变得过度胆小,总误认为有人会伤害她或她的宝宝。另有些患者还会伴随紧张不安,犹豫不决,心情烦躁,感到心悸、胸闷、憋气等躯体不适。

五、产后妈妈心理压力过重,甚至有轻生念头,自责自罪,没有自信,自我评价过低,认为自己有许多过错,什么都做不了,是一个没用的人,是家人的负担。

产妇在饮食上要清淡而富有营养,照顾新生儿会让你筋疲力尽,加上不眠之夜,很容易导致情绪低落,为了抗疲惫和抑郁,还必须要休息好,所以当孩子休息时,新妈妈要尽可能争取零散的小睡机会,不要去上网刷微博或做其他事情,要抓紧时间睡上一觉,哪怕只是闭目养神,也可以让精力迅速恢复。

相信大家通过以上文章内容的介绍,应该对产后抑郁症这种疾病的症状都有了更多了解,希望大家了解到产后抑郁症这种疾病的症状,以后可以及时发现这种疾病,并且在产后家人也要给予产妇更多的关心和关爱。

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