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晚上睡眠不足 白天精神乎忽

来源:寻医问药 时间:2013-05-03 发布者:康乃馨 收藏本文

晚上夜不能寐,早上却不愿起身,这是多少人的生活现状。好在这不是失眠的现象,然而,真正的失眠你们知道是什么样子的吗?真正的失眠的症状有哪些您了解吗?想知道,就让我们的专家来告诉您答案吧。

很明显的失眠的症状有什么表现

晚上睡眠不足,白天精神乎忽。入睡困难,时不时起床,心神不定,预示着将有意外事件发生,常提示病人出现幻听,存在被害妄想等症状。睡眠时间倒置,一些懒散的病人,他们白天睡觉,晚上则不肯睡觉。入睡困难;不能熟睡;早醒。醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒。自感整夜都在做恶梦; 睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短。短者数天可好转。长者持续数日难以恢复。容易被惊醒。有的对声音敏感。有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

失眠最明显的表现形式就是“晚上睡不着,白天醒得早”和这则广告语的后半句正好相反。一个人的睡眠好坏可以从他白天的工作和生活中表现出来。不次,两次不足以表现什么,但次数多了,就可以得出结论了。睡眠是每个人每天都要做的一件事情,要是一天不睡觉,第二天就会没有精神科,为什么会这样子呢?那失眠的具体症状有那些了?

大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

以上的一些介绍只是根据失眠的症状进行的简短的描述,要知道,真正的患上失眠,是十分痛苦的一件事情。所以一旦发现失眠一定要第一时间采取治疗。我们愿意为您得到健康保驾护航。

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