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失眠症最好的治疗方法是什么

来源:寻医问药网 时间:2018-07-11 10:43:29 发布者:特色医院 收藏本文

失眠症最好的治疗方法是什么?随着人们在生活与工作上压力的过大, 失眠症这种疾病的出现率也变的越来越高。专家表示,对于失眠,人们开始变得极为重视,毕竟其在发生之后,不管是工作还是生活,我们都会深受其伤害。那么,失眠的治疗应如何进行呢?

1、首先,目前失眠症的治疗还是以药物为主

但是,不管是30年前还是医疗科技发达的当下,使用镇定类药物达到催眠的效果,必然会出现十分严重的耐药性以及依赖性的问题,超过91%的失眠症患者长期服用某些药物后开始渐渐失去作用效果,只得加大剂量,并且的药物祛除后无法正常睡眠,赖药性很强。

2、失眠症的药物治疗必须规范且遵循部分原则

a、必须根据失眠症的患者需求来使用药物

(1)如果患者有十分严重的不能入睡情况,或者是十分严重更重的很早醒来后无法入睡的情况可以适当使用。(2)如果患者在第2天有十分重要的事物要处理,诸如会议和活动等。

b、用药必须有间断性

不管是失眠症的何种药物在使用上都不可以持续使用,必须保持一段时间的间隔,基本上其规律是在每个星期的7天里,最多使用3次左右,可以隔日服用,最好不要连续的使用失眠症药物。

c、用最低的药剂量治疗失眠症

失眠症的药物使用必须遵循某些原则,诸如在药计量的选择上必须采用最低的剂量,也就是说用药量的下限,而常规的用药情况,一般都不可以超过3周左右。

失眠症最好的治疗方法是什么?对于失眠的治疗,我们是不能自己进行的,必须要经过专家的相关指导之后,在遵从医生的建议接受治疗,毕竟盲目的求医是不会为我们的身体带来任何好处的。另外,失眠了,患者的情绪难免会变化无常,还希望作为家人的你,多包容患者。

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