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突然磨牙 预示着近期心情压抑

来源: 时间:2013-08-30 发布者:未知等待 收藏本文

据英国媒体近日报道,突然磨牙,可能预示着最近心情压抑。

伦敦精神病医院精神科专家指出,口腔是人体兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。如果最近你磨牙次数增多或突然开始磨牙,就表示,你最近的精神状态不佳,内心压抑或焦虑。

如果存在心理障碍,则应自我调适,或找心理医生治疗。 如睡前适当地做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐,避免兴奋性食品等。

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