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测试是否患上老年痴呆症!

来源: 时间:2012-11-30 发布者:未知等待 收藏本文

 心理专家认为,心理老化现象作为一种心理疾病,不仅会损害身体健康,引起各种心理性疾病,还会埋没个人原本的才智,影响创造力的发挥,甚至引起精神萎靡不振、悲观失望,失去生活和做人的信心。对此,千万不可掉以轻心,必须采取有效的措施加以防范。

刚过完47岁生日的她,忽然间对生活感到厌烦,喜欢回忆往事,经常感到无聊和空虚,记忆力也明显下降,看书看报时总是走神。遇事还爱钻牛角尖,别人都说她变得越来越固执。她以前喜欢交朋友,可现在总是找借口逃避与别人接触,喜欢独处。待人也失去了往日的热情,与别人交谈不超过5分钟就感到心烦。同时,她对夫妻生活变得很冷淡。

人的心理发展也与生理发展一样,要经历幼稚、成熟、衰老的过程。随着生理年龄进入老龄阶段,人的心理也逐渐衰退,这种现象是正常的。但是,生理与心理并非完全同步,有的人年逾花甲,却仍然热爱生活、豁达乐观;而有的人虽处在中年,却暮气沉沉,缺乏生气和活力。后者的心理状态,就是心理老化

据不完全统计,61~64岁的老年人中,患老年痴呆的比率为1%,65~80岁的老年人中,此比率达5%,而在80岁以上的老年人中,此比率上升到15%~20%。为了不让老年痴呆症夺走爸妈的记忆,我们该了解些什么,又能做些什么?

背景1:

林茂文和太太一同站在一家小餐馆的门前,等着他们的中餐2份蛋炒饭。原本一直忙于挥铲炒饭的老板娘,抬起头来,羡慕地对他们说:“你们夫妻俩的感情真好,都这么大年纪了还手牵着手。”

听完这话的林茂文,只能苦笑以对。餐馆老板娘哪里知道,两人紧紧牵着手,是因为林茂文的老伴得了老年痴呆症,如果他放开手,她可能一下子就跑得不见了人影。

背景2:

父母相继患上老年痴呆症的刘宏彬,从没考虑过把父母送进养老院。他说:“可能是因为我爸爸当初也是如此坚持,决不送我奶奶去养老院、也不请看护、亲自照顾的做法,对我起到了示范作用。”

虽然为了照顾失去记忆的两位老人,刘宏彬得付出大量的精力和时间,心理压力也很大,但是,他说:“我们现在的付出,比起爸妈曾经为我们做的事情,差得太远了。”

背景3:

1994年,美国总统里根被确诊患老年性痴呆症后,夫妇两人的生活起了很大变化。起初,里根还经常可以参加锻炼,如打高尔夫球、散步等;但随着病情的加重,这位著名的前总统逐步发展到不会说话、不能自己吃饭、不认识人、整日卧床、偶尔坐一会儿轮椅的地步,到后来,他甚至连自己的妻子都认不出来了。

然而,南希对此毫无怨言,虽然自己的身体也相当虚弱,但她靠着对往昔生活的甜蜜回忆,坚强地陪伴在丈夫身边,悉心照料。

每年的9月21日,是“世界老年性痴呆日”。一份综合调查结果显示,每10位65岁以上的老人中,就有1位老人患有老年痴呆症,老年痴呆症患者的平均生存期为5。5年,该病已成为现代社会老年人的主要致死疾病之一。因此,关注老年痴呆症,刻不容缓。

据医生介绍,老年痴呆总是在不知不觉中起病,早期表现是记忆力差,呈持续进行性智能衰退,病程一般是5~12年。发现早期老年痴呆症的症状,早就医,早治疗,能有效改善症状,延缓病情的发展。

老年痴呆症:病因成谜

老年痴呆症,也叫阿兹海默氏症。关于老年痴呆症的病因,至今仍然是个谜。毫无来由的大脑萎缩,找不到感染源,也并非遗传所致,只能观察到脑部细胞内多处形成β淀粉的沉淀,使脑部失去原有的功能,逐渐坏死,并且不再新生。

这种现象主要发生在大脑皮质和”海马回区域”(与学习、记忆关系极为密切的前脑的一部份),因此,老年痴呆症患者最明显的症状是:记忆力丧失;语言、判断、推理和方向感等认知功能也逐渐降低;接着出现妄想、幻觉、游走、忧郁等异常行为;意识时而清醒,时而模糊。

在*正常的衰老过程中,大脑中会产生一种叫作β淀粉样蛋白(amyloid beta)的物质,这种蛋白被认为是发生阿尔茨海默症的关键。

尽早识别早期老年痴呆症症状

老年痴呆症的症状,是很难自我察觉的。因此,对于为人子女者来说,平日更应多加留意父母的精神变化和记忆力情况。如果你发现父母出现下列10项中的3项以上状况,请及时去医院检查:

1。背记数字、名称、地址的短期记忆能力变差,影响到日常生活;

2。对以前曾经非常熟悉的事物,如读书、看报、工作,做起来感到困难;

3。语言表达能力或理解能力出现问题;

4。对具体时间和方位感到混乱;

5。判断能力减弱;

6。在思考问题或计算数据方面有困难;

7。随手乱放东西,随后忘记放哪儿了;

8。情绪或行为变化无常;

9。性格大变;

10。做事失去主动性。

测试是否患上老年痴呆症

参照下面这个简短的智能评量表(MMSE),可以帮助你判断家人是否有患上老年痴呆症的倾向。

1。请受试者回答:今天是几月?几日?星期几?今年是哪年?现在是什么季节?(5分,每答对1项得1分,可不计顺序)

2。请受试者回答:我们现在在什么地方?(5分)

3。说3个词语,请受试者记在心里,然后再复述一遍,如"眼镜、红色、老实"。

(3分,每答对1项得1分,可不计顺序)

4。请受试者计算:2加4是多少?7减3是多少?

(2分,每答对1项得1分,可不计顺序)

5。请受试者计算:100减7是多少?再减7是多少?再减7是多少?

(以下类推,计减5次为止,每答对1次得1分)

6。请受试者回忆刚刚记得的那3个词语是什么?

(答案:眼镜、红色、老实,每记得1项得1分,可不计顺序,3分)

7。(指着手表或笔问)请请受试者回答:这是什么?(2分

8。请受试者念这个句子“没来有往不自在,没去有来真趣味”。(1分)

9。请受试者阅读“请闭上眼睛”,并做一遍看看。(1分)

10。请受试者写下自己的名字。(1分)

11。请受试者写下一个语意通顺的句子。(1分)

12。请受试者画一个一样的图(图案已经画在答案纸上)。(1分)

13。请受试者跟着做3个动作:用左手(非惯用的手),拿起一张纸,折成一半,再递给测试者。(3分)

的表现。

所谓心理老化,是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比,整体反应水平下降,心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现,是一种心理病态。

以下是心理老化的一些表现,如果你的情况与其中相同的越多,表明你的心理老化程度越严重:①记忆力明显下降,常丢三落四。②喜欢回忆往事,时常不厌其烦地讲述自己的过去。③爱钻牛角尖,思路狭窄,反应迟钝。④缺乏创新意识,循规蹈矩。⑤对脑力劳动越来越感到力不从心。⑥经常感到无聊、空虚和乏味。⑦对发生在身边的事视而不见,反应冷淡。⑧对什么事都觉得司空见惯,缺乏好奇心和新鲜感。⑨缺乏求知欲,兴趣越来越少。⑩时常怨天尤人。⑾面临突发事件常感到惊惶失措。⑿越来越固执己见,自以为是。⒀变得爱唠叨。⒁自感办事效率明显降低。⒂做事情总是一拖再拖。⒃渐渐对没有价值和用途的东西感兴趣。⒄常找借口逃避与陌生人接触。⒅常产生厌烦、不安、忧愁的情绪。⒆总觉得很疲倦。

心理专家认为,心理老化现象作为一种心理疾病,不仅会损害身体健康,引起各种心理性疾病,还会埋没个人原本的才智,影响创造力的发挥,甚至引起精神萎靡不振、悲观失望,失去生活和做人的信心。对此,千万不可掉以轻心,必须采取有效的措施加以防范。

(1)掌握一些必备的心理卫生知识,学会心理的自我保护。

(2)合理安排作息时间,使工作、学习、生活有规律,养成良好的生活习惯。

(3)培养广泛的生活情趣。多读、多看、多听一些东西,多一些爱好,可以激发人的智慧,充实人的内心世界,排除烦恼和郁闷,保持愉快的心境。

(4)积极参加社交活动,保持和谐的人际关系。通过交往,使人彼此获得多方面的信息,沟通思想,交流情感,互相理解,互相尊重和支持。在交往中,心理处于开放状态,这有利于激发人的精神力量,防止心理老化。

(5)适度运动。运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,使人精力充沛,心情舒畅,充满活力。

(6)多结交有成就、有知识、有朝气、有创造精神的朋友。这样的朋友能给你启发、激励、鞭策,能使你学到知识,受到感染。

(7)不断更新思想观念,更新生活内容,善于寻找生活乐趣,保持对美好事物的激情,热爱生活,豁达开朗。

(8)改变自己的外观形象。通过适当的服饰打扮,落落大方的行为举止,以年轻、精悍、果断、充满活力的美好形象出现在人们面前。

(9)确立积极的生活目标。不懈的追求,才会让人感到生活充实。