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如何有效的治疗社交恐惧症

来源:寻医问药网 时间:2018-01-10 发布者:嘟嘟 收藏本文

在生活中患上社交恐惧症的人其实非常的多,这种疾病大大的影响到患者的正常生活,给工作带来一定的影响,导致患者苦不堪言,希望可以尽快的治疗好,那么我们就来看看如何有效的治疗社交恐惧症?

社交恐惧症的治疗

药物治疗恐惧症:这是目前被认为是最有效的恐惧症治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。

心理行为治疗恐惧症:采取系统脱敏疗法或暴露冲击疗法治疗恐惧症。系统脱敏疗法主要用于治疗恐惧症,包括肌肉松弛训练,评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻。暴露冲击法是指直接持续地让恐惧症患者接触引起恐惧地情景或内容,最大程度地“充分暴露”给恐惧症患者,以驱除恐惧症患者恐惧心理,此法宜慎用。

情景治疗恐惧症:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社心理恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,当然这时候精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

芳香疗法治疗恐惧症:用中医的传统枕疗+芳香疗法治疗恐惧症,现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为药物的服用有着很多的毒付作用,芳香类的植物气息在睡眠中使用温馨、舒适、长久作用、恐惧症患者依从性良好。

以上就是对于社交恐惧症的治疗方法,患者可以通过心理师的指导来进行治疗,不同的心理师治疗方法也是不同的,但是不论哪一种都会这对患者的症状进行治疗,具有专业性,这些都是患者自己没有办法做到的,所以千万不要自行忽略治疗。

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