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社交恐惧症有哪些治疗方法

来源:寻医问药网 时间:2017-09-26 发布者:嘟嘟 收藏本文

对于恐惧症大家并不会感到陌生,因为控制的心里都是大家所熟识的,社交恐惧症是恐惧症的一种,会表现出害怕与人交往,社交恐惧症并不容易被人发现,因为有些人比较内向也会出现这种症状,下面为大家介绍一下该怎么治疗。

治疗社交恐惧症是必须要做的事情。

1、认知疗法

这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

2、催眠疗法

精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

3、药物疗法

这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

4、强迫疗法

医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

5、情景治疗

让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

恐惧症对患者的危害

一、恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的,后来分化独立成为恐惧症的诊断,故恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状,应根据主要症状建立诊断。

二、恐惧症也伴有严重的焦虑,但是境遇性的、发作性的。而焦虑症并无具体对象,持续存在,帮又称"浮动性焦虑"或"广泛性焦虑症"。

三、恐惧症的疑病症状,是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注,怀疑患了某种疾病,与其实际健康状况不符,医生的解释和客观检查结果,常不足以动摇其固有成见。

另外患者恐惧症发作之后,会出现情绪、躯体及其他症状,严重影响患者正常的工作和生活。

1、情绪:容易情绪低落、担心会失控、害怕死亡、觉得周围的事物不真实、觉得魂不附体等。

2、其他:忧虑再次发作而逃避独自外出、自信心下降、担心发作的后遗症等。

3、身体:心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难、胸口不适、作闷、恶心、头晕、发冷、发热、有麻木、刺痛的感觉、觉得喉咙梗塞等。

上面为大家介绍个就是治疗社交恐惧症的一些方法,人们患有社交恐惧症会对人们的正常交往造成一些影响,会影响人们的正常生活和工作,长期如此会影响患者的身心健康,希望患者能够及时的治疗。

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