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恐惧症患者的护理方法是什么

来源:寻医问药网 时间:2019-07-09 发布者:小策 收藏本文

虽然我们的生活条件越来越好,饮食也在有所提高,但是生活中还是会有很多人都会患有心理方面的疾病,恐惧症就是其中的一种,这种疾病发生以后,大家不仅要及时治疗,也要做好护理,才会避免病情加重,那么恐惧症患者的护理方法是什么?

怎么护理恐惧症患者好呢

1、维持用药:应督促病人坚持遵医嘱按时服药,应充分认识维持用药的原则,即用某种治疗有效的精神药物,使用维持量,较长期服用。

2、心理护理:要做好心理护理,首先要发解病人的心理特征做好有的放矢,促进康复。

3、生活照顾:家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活,其任务是监督、协助或替病人合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

4、积极的自我暗示,每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。

放松入静训练,找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。

阅读完了以上文章内容之后,大家应该对恐惧症这种疾病的护理方法都有了更多了解,恐惧症这种疾病发生以后,大家一定要尽早接受正确的治疗,并且在治疗期间也要按时服用药物,调整好自己的心情,合理膳食。

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