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应该怎样检查自己是否患上社交恐惧症

来源:寻医问药网 时间:2018-04-19 发布者:王琳 收藏本文

在我们平时的生活中,广场恐惧症、社交恐惧症、特殊恐惧症三种恐惧症比较常见,社交恐惧症这种疾病发病时,患者会出现对某些外在客观事物或者情景产生恐惧的心理。我们应该怎样检查自己是否患上社交恐惧症呢?我们可以通过以下几种方法检测。

一、不愿意或者害怕自己成为别人关注的焦点;

二、在别人面前不愿意做一些事情或者觉得很害羞、很不好意思。

三、担心别人觉得自己看起来很蠢,担心别人觉得自己很害羞。

一旦患上以上三点的其中两点,就说明你很有可能是患上社交恐惧症了。如果这种症状持续的时间已经很长,那么你应该去接受专业的治疗会更好。

患上了社交恐惧症的人,往往是知道自己的举动是不合理的,他们会害怕去参加社交活动,或者是带着畏惧去进行的,但是就是控制不了自己去改善。一般来说症状时害怕被人注视,在公开场合不敢演讲等。

忧郁症、酗酒和社交恐惧症是目前排行前三名的心理疾病。其实社交恐惧症的治疗是不难的,但是大多数患者都害怕接触陌生人,不愿意与外界交流,怕被别人贴上“有精神病”的标签而拒绝去主动治疗。病情轻微的人完全是可以进行正常的生活的,严重者有可能会导致生活上出现障碍,对工作和求学都有巨大的影响。

当我们出现以上症状时,我们就要注意社交恐惧症了,患者要及时就医,如果病情比较轻,只需要进行一些心理治疗就可以了,如果病情比较严重,就要到医院进行救治了平时我们要注意这种疾病的预防,防止这种疾病对我们的身心健康造成影响。

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