当前位置:精神心理科 > 焦虑症 > 焦虑症治疗

焦虑症相关治疗措施有那些

来源:寻医问药网 时间:2018-01-08 发布者:嘟嘟 收藏本文

焦虑症相信大家都应该听说过,这种疾病如果只是轻微的,一般是不要进行治疗,是要做好自我调节就可以,但是如果焦虑指数非常的高,已经影响到正常的生活,就需要通过治疗来缓解,那焦虑症相关治疗有那些?

1、物理治疗

通过微电波刺激再配合药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切关系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。

2、心理解释法

由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。

3、躯体放松法

放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。

4、环境冲击法

让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。

5、音乐疗法

音乐能影响人的情绪行为和生理机能,不同节奏的音乐能使人放松,使人的生理、心理节律发生良性的变化。如:圣洁、高贵的音乐,可使人净化灵魂、境界开阔;速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感;清澈、高雅、透明的古典音乐,可以增进人们的记忆力、注意力;浪漫的音乐,可激起人们恻隐、怜悯之心;流行音乐,可使人感情投入。

以上就是比较常见的几种焦虑症的治疗方法,对于患者适合哪一种是需要通过心理医生的检查后,确定焦虑指数后在进行对症下药的治疗,同时患者也可以进行自我的调节配合,这样很快就可以恢复症状的状态,不会对身体造成伤害。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答