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中医如何治疗更年期综合症疾病呢

来源:寻医问药网 时间:2017-12-08 发布者:小策 收藏本文

一般女性在中年时间身体的抵抗力就会下降,并且身体也会有一定的影响,如果总是心情不好的话很容易会患上更年期综合症,会给患者的身体健康带来很大的影响,也会造成一定的威胁,那么中医如何治疗更年期综合症呢?

(一)更年期综合征的起居调养法

生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。

(二)更年期综合征的心理调养法

患者首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。多参加一些***活动,以丰富生活乐趣。注意改进人际关系,及时疏导新发生的心理障碍,以保持精神愉快,稳定情绪。另外,亲属应在精神及生活上多给些安慰和照顾,避免精神刺激和过分激动。这样常可使症状减轻,甚至不治而愈。

(三)更年期综合征的饮食调养法

饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外,尚可配合食疗方。

黄精30克,山药60克,鸡肉500克,切块同放入碗中,加水适量,隔水炖熟,调味后分2次食用,隔天一剂。或用猪瘦肉200克,切块,百合30克,共煮烂,加盐调味,服食。适用于肾阴虚者(头目眩晕耳鸣,头部脸颊阵发性烘热,汗出,五心烦热,腰膝酸痛,多梦少寐,口干心悸,潮热,甚则血压增高,舌红少苔,脉细数)。

中医治疗更年期综合症的最根本的是进行一定的调养,把患者的身体调理好了也就等于把病治好了,希望能够对大家有所帮助,也希望一些更年期综合症患者可以借鉴以上小编所提到的治疗方法,让自己尽快的摆脱该疾病的伤害。

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